Hacer algo de comer rapido

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Para combatir el frío, Paulina adoptó una costumbre muy saludable y económica hacer algo de comer rapido la vez: incorpora como primer plato una sopa de verduras, o si el clima lo permite una buena ensalada. Por su parte, Chavero cuenta que una de las formas para comer rico y sin gastar tanto es hacer sopas, ya que con pocos ingredientes se puede elaborar algo rico y rendidor.

Aparte, se puede preparar mucha cantidad para consumir en el momento y luego freezarla.

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